トレーナーご挨拶
「変われる自信、喜び」をご提供したい
トレーナー Yohei（nesta公認 ダイエット＆ビューティートレーナー）
札幌生まれ 札幌中央区在住
趣味：体幹トレーニング、漫画、人を輝かせる事、自分磨き、英会話
初めまして。
パーソナルトレーナーの井上陽平と申します。私はパーソナルトレーナーと婚活カウンセラー、二足の草鞋を履き日々会員さんと接しています！
なぜ、私は数多くある職業の中から
「パーソナルトレーナーと婚活カウンセラー」を選択したのか？それは自分の得意分野であるエクササイズと婚活サポートを通じて、
一人でも多くの方に、自分が変わり自信を持つことで
自分の人生をより豊かな物に変えられるという事を知ってもらいたかったからです。私は30歳手前の頃に、体重が15キロも増加した経験があります。
理由は代謝が落ちた事
当時は知識が無く、
滅茶苦茶だったけど・・・
リバウンドしたけど・・・。体を変えられたという
「自信」「喜び」
この時の想いは今も忘れません。
私はこう思います。
運動によって、姿勢を改善したり、減量したり、筋肉つけたり・・
その事、自体が本当の目的ではないと。
本当の目的はそれが成功した時の
「達成感」なのではないかと。人間は以前より進化したと感じた時
脳が「喜び」のホルモンを出すそうです。人間ってスゴイですね。
でも、
人間は変わる事が怖い
生き物です。変わりたいけど、理由をつけて
変わる事を拒みます。かつての私もそうでした。
変わりたいけど躊躇しているその背中を
そっと押すのが私の仕事です。変わった姿をイメージして
ワクワクしてください。それが出来れば成功出来ます。
是非、一緒に自分磨きをやりましょう。
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